В рамках Всероссийского спортивного марафона «Сила России» в Татышлинском районе прошли занятия по скандинавской ходьбе

В своем приветственном слове член местного Совета сторонников партии «Единая Россия», начальник отдела экономики и предпринимательства Администрации Татышлинского района Гузель Ахматдинова отметила, что скандинавская ходьба активно развивается в районе благодаря интересу к данному виду спорта не только у взрослых, но и у детей.
«Сегодня проводим занятия по скандинавской ходьбе. Пригласили участников проекта «Шагаем вместе» и «Башкирское долголетие», а также рады видеть новых желающих вступить в ряды ходоков. Желаю всем удачи и хорошего настроения», – поделилась Гузель Ахматдинова.
Перед занятием все спортсмены приняли участие в флешмобе «Делайте зарядку, будет всё в порядке», который провел тренер молодежного клуба «Батыр» Олег Хамидуллин. В разминку были включены эффективные упражнения на руки, плечи, спину, пресс и ноги. По словам тренера, скандинавская ходьба – это не только невероятно полезный вид фитнеса, это еще и настоящее удовольствие, и радость от движения.
Групповое занятие по скандинавской ходьбе провел председатель Совета ветеранов, мастер спорта России международного класса и обладатель многих кубков и наград Насибулла Хуснуллин.
Участники мероприятия под руководством опытного инструктора, который дал ценные советы, подробно обучил технике и держал под контролем правильность выполнения всех упражнений, прошли 3 000 метров скандинавской ходьбой.
Также о пользе скандинавской ходьбы, о подборе правильной высоты палок, а также о типичных ошибках при ходьбе рассказал секретарь первичного отделения «Верхнетатышлинское – 4», член партии «Единая Россия» Ильдар Валеев.
«Занимаюсь скандинавской ходьбой давно. Убежден в том, что нельзя сохранить здоровье без физической активности. Участие в спортивной акции предоставило возможность создать новую среду общения», – поделился Ильдар Валеев.
После прохождения дистанции самые активные участники были награждены призами, которые предоставило местное отделение партии «Единая Россия» Татышлинского района.